Gym’nin açılımı ne? Spor salonu ne anlama geliyor? Spor salonu, eski Yunanca “gymnasium” kelimesinden gelir. Fitness stüdyosu anlamına gelir. Gym’in Türkçesi ne demek? Gymnasium teriminin İngilizce-Türkçe sözlükteki anlamı. Gymnasium törenler için kullanılırdı. – Gymnasium tören için kullanılır. Gym’de ne yapılır? Kas geliştirme egzersizlerine ek olarak, fitness antrenmanları koşu, yürüyüş, yüzme, bisiklet sürme, tırmanma ve kürek çekme gibi kardiyo antrenmanlarını da içerir. Vücut yağını yakmayı amaçlayan fitness egzersizleri, hacim oluşturmaktan çok kasları tonlamaya odaklanır. Gym ile fitness aynı şey mi? “Spor salonu” kelimesi genellikle bir spor salonu veya fitness merkezini ifade eder. Öte yandan, fitness kelimesi sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmek…
Yorum Bırak