Sabah aç karnına sirke içmek neye iyi gelir? Sirke tüketimi genellikle sabahları aç karnına kahvaltıdan önce yapılır. Aç karnına sirke içmenin özellikle metabolizma üzerinde bazı faydalı etkileri olabilir. Bu etkilerin sirkenin uzun süreli tokluk hissi yaratmaya yardımcı olması ve ödemi hafifletmesinden kaynaklandığı bilinmektedir. 1 bardak suya ne kadar sirke konulur? Saf elma sirkesi içmek, mide ve yemek borusu gibi sindirim sistemine zarar verme riski taşır. Elma sirkesi yemeklere eklenebilir veya suyla seyreltilerek tüketilebilir. Bu nedenle, 1 ila 2 yemek kaşığı sirkeyi suya veya çaya ekleyip içmek sağlık açısından iyidir. Aç karna sirke içmek yağ yakar mı? Sirke, yağ yakımını artıran…
Yorum Bırak