Günde 3 kez diş fırçalanır mı? Uzmanlar günde üç kez dişlerinizi fırçalamanızı öneriyor. Bunlar yemekten sonra yapılabilir. Dişlerinizi fırçalamak kendinizi daha ferah hissetmenizi sağladığı için özgüveninizi artırır ve kötü diş bakımı nedeniyle oluşan kötü nefes ve diş çürümesi gibi sorunları ortadan kaldırır. Günde 1 kez diş fırçalamak yeterli mi? Dişlerinizi günde bir kez fırçalamak yeterli mi? Bu sorunun cevabı hayır. Kaç saat arayla diş fırçalanmalı? Dişlerinizi fırçalamanın temel prensipleri Günde en az iki kez; kahvaltıdan sonra ve yatmadan önce. Öğle yemeğinden sonra da dişlerinizi fırçalayabilirsiniz. Ancak asitli içecekler ve yiyecekler tükettikten sonra en az otuz dakika beklemeyi unutmamalısınız. Diş ne…