Ayak bileği bağ yırtılması ne kadar sürede iyileşir? Ancak bağların tamamen iyileşmesi dört ila altı hafta sürer. Ayak bileği bağlarının tamamen iyileşmeden önce oluşan yeni gerilmeleri bağların iyileşmesini olumsuz etkiler ve gelecekte tekrarlayan burkulmalara yol açar. Ayak bileği bağları kendi kendine iyileşir mi? Özellikle sporcularda sık görülen bu yaralanmalar genellikle kendiliğinden düzelir ve cerrahi tedaviye gerek kalmaz. Bağ yırtılması kaç günde iyileşir? Tam iyileşme, yaralanmanın boyutuna ve yaş ve kilo gibi faktörlere bağlı olarak değişir. İlk 2-4 hafta boyunca hastalar yalnızca kısa süreler boyunca yardım almadan yürüyebilirler. 10-12 haftadan sonra hafif yürüyüş, koşu ve hatta plyometrik egzersizler yapılabilir. Ayak bileğindeki…
Yorum Bırak